A fogyásnál már maga az elhatározás is rendkívül nehéz, és sokan már ennél a pontnál megbuknak, ami hatalmas probléma. Nem csak zavaró kinézetben, de egészségügyileg borzasztó megterhelő a szervezetnek.
“A szépség egy eszme látszata és visszfénye, szóval egy nem létező valami, ami bennünk ébred tudatra. Mi vagyunk létrehozói, hordozói.” -Kosztolányi Dezső