Ismerjük mindannyian azt a közmondást, hogy "kutyából nem lesz szalonna".
Hát, most Crystal Hefner - Hugh Hefner özvegye - rácáfolt erre.
Sokan ismerik, leginkább a playboyos múltja miatt. Egy ideig élvezte, hogy rohamosan nő a követői száma, de sosem volt igazán boldog, hiszen intim képeket töltött fel, magyarul eladta a testét..
Megelégelte ezt, és elhatározta magát: minden természetellenese dolgot kivetetett a testéből.

A fogyás útjára lépni mindig egy nehéz folyamat, hiszen persze könnyen eldöntjük, hogy bizony feljött egy kis felesleg, amit le kéne adni, és még odáig is egyszerű eljutni, hogy kiválasszuk a diétát és az edzéstervet - de végigvinni a dolgot már egy nehezebb dolog.
Az étrend betartása kihívás elé állít bennünket, hiszen eddig - most főleg karácsonykor - rengeteg finomságot ettünk, és egyik pillanatról a másikra nehéz ezekről lemondani, és a szigorú diétának szentelni magunkat.
Az edzés már egy más téma.. Ott az idő is szerepet játszik, mint nehezítő tényező. Ha dolgozunk, csak este, vagy nagyon korán reggel van időnk testünkkel foglalkozni, ami már elvesz a kedvünkből, hiszen iszonyú nehéz inkább elmenni edzeni, mint korán hazamenni és pihenni.

Hatalmas akaraterő kell ehhez a folyamathoz, de MEGÉRI!

A karácsonyfa - és a ház - díszítése nem csak a gyerekeknek nagy élmény, mi, felnőttek is roppant mód várjuk már, hogy felöltöztethessük a fenyőfánkat. Külföldön olyan szinten komolyan veszik, hogy versenyeket is tartanak, itt nálunk azonban nem terjedt még el ennyire ez a dolog - az viszont igen, hogy haladjunk a korral, trendekkel, és minél szebb és hangulatosabb otthont varázsoljunk a kuckónkból.

2021-ben ezek a színek és díszítések a legtrendibbek karácsonykor

A nőknek - és egyébként sok férfinak is - szinte mindennapos gondolat a fogyás. Az elhivatottság az elején megvan, amikor változtatni szeretnénk a külsőnkön, vágyunk, hogy egy kicsit kevesebbet mutasson a mérleg, és eleinte még úgy érezzük, bármeddig kitartunk, bármit megteszünk a cél érdekében.. Szép és jó, csak sok esetben vagy lelkierőnk nincs végigvinni a diétát, vagy egyszerűen élethelyzetünk nem teszi lehetővé - értem ezalatt, amikor éjjel nappal dolgozunk és nincs időnk edzeni, vagy diétás kajákat összevásárolni, plusz kell az energia, hogy kitartsunk a nap végéig.
Vannak azonban, akik a kifogásokat háttérbe szorítják, és hősiesen kitartanak a céljuk mellett.

Erről a pár sztárról példát vehetünk, hiszen szinte felismerhetetlenségig fogyták magukat.

Igényes kinézet - erről csak álmodnak azok a szomorú sorsú emberek, akik életüket, mindennapjaikat az utcán töltik. Persze, sok olyan személy van, aki magának köszönheti az utcai életet, de akadnak olyanok is, akik rosszkor voltak rossz helyen..