A fogyás útjára lépni mindig egy nehéz folyamat, hiszen persze könnyen eldöntjük, hogy bizony feljött egy kis felesleg, amit le kéne adni, és még odáig is egyszerű eljutni, hogy kiválasszuk a diétát és az edzéstervet - de végigvinni a dolgot már egy nehezebb dolog.
Az étrend betartása kihívás elé állít bennünket, hiszen eddig - most főleg karácsonykor - rengeteg finomságot ettünk, és egyik pillanatról a másikra nehéz ezekről lemondani, és a szigorú diétának szentelni magunkat.
Az edzés már egy más téma.. Ott az idő is szerepet játszik, mint nehezítő tényező. Ha dolgozunk, csak este, vagy nagyon korán reggel van időnk testünkkel foglalkozni, ami már elvesz a kedvünkből, hiszen iszonyú nehéz inkább elmenni edzeni, mint korán hazamenni és pihenni.

Hatalmas akaraterő kell ehhez a folyamathoz, de MEGÉRI!

A karácsonyfa - és a ház - díszítése nem csak a gyerekeknek nagy élmény, mi, felnőttek is roppant mód várjuk már, hogy felöltöztethessük a fenyőfánkat. Külföldön olyan szinten komolyan veszik, hogy versenyeket is tartanak, itt nálunk azonban nem terjedt még el ennyire ez a dolog - az viszont igen, hogy haladjunk a korral, trendekkel, és minél szebb és hangulatosabb otthont varázsoljunk a kuckónkból.

2021-ben ezek a színek és díszítések a legtrendibbek karácsonykor

A nőknek - és egyébként sok férfinak is - szinte mindennapos gondolat a fogyás. Az elhivatottság az elején megvan, amikor változtatni szeretnénk a külsőnkön, vágyunk, hogy egy kicsit kevesebbet mutasson a mérleg, és eleinte még úgy érezzük, bármeddig kitartunk, bármit megteszünk a cél érdekében.. Szép és jó, csak sok esetben vagy lelkierőnk nincs végigvinni a diétát, vagy egyszerűen élethelyzetünk nem teszi lehetővé - értem ezalatt, amikor éjjel nappal dolgozunk és nincs időnk edzeni, vagy diétás kajákat összevásárolni, plusz kell az energia, hogy kitartsunk a nap végéig.
Vannak azonban, akik a kifogásokat háttérbe szorítják, és hősiesen kitartanak a céljuk mellett.

Erről a pár sztárról példát vehetünk, hiszen szinte felismerhetetlenségig fogyták magukat.

Csücsörítés, beállított kamu mosoly, effektek, szépítő filterek. Ez a négy dolog egyre több embernek lesz ismerős, aki valamilyen szinten foglalkozik a média világával, és gyakran használja azt. Sajnos- és most saját nemem ellen kell beszéljek - a körünkben nagyon elterjedt az énünk teljesen másnak mutatása, tökéletesnek beállítása, aztán meglepődünk, ha egy randin elsétál mellettünk a pasi, mert a képek alapján nem ismer fel.. Szerencsémre nem tapasztalatból mondom ezeket, ugyanis mindig ellene voltam a telefonos eszközökkel való "plasztikázásnak".

A probléma gyökere ott kezdődik, hogy mindenki tökéletesnek akar mutatkozni, begyűjteni a bókokat, amikkel növelheti nagyon kevéske önbizalmát. Ha már a gyökerekről beszélünk, természetesen ez onnan indul, hogy hibamentes modelleket látunk a képernyőn, az újságokban, de őszintén.. KAMU!

A pozitív oldal, hogy rengeteg ismert ember ellene megy ezeknek a fixai deáknak, és igenis megmutatja, hogy valójában hogyan is néz ki, filterek és photoshop nélkül, természetesen - persze van, aki ezt akarata ellenére, lesifotósoknak köszönhetően mutatta meg.