Ahogy beköszöntenek a hideg hónapok, nem csak a bőrünk, hanem a hajunk is ki van téve a hűvös időjárás, a szél és a száraz levegő megpróbáltatásainak. Ilyenkor sokan tapasztalhatják, hogy a hajuk élettelenné, szárazzá válik, és a töredezettség is gyakoribbá válik. Sajnos én már érzem is a hajamon..

Száraz haj a hideg miatt? Töredezés, hullás? Ne rohanj a fodrászhoz!

Ilyenkor a legtöbben futnak a fodrászhoz, és vágatják is le a száraz végeket, azonban nem ez az egyetlen megoldás!  Összegyűjtöttünk néhány egyszerű, de hatékony hajápolási tippet, amelyekkel a hajad egész télen ápolt és ragyogó maradhat anélkül, hogy le kelljen vágni a felét.

Használj hidratáló sampont és balzsamot
 

A téli hajápolás alapja a megfelelő hidratálás. Válassz olyan sampont és balzsamot, amely kifejezetten száraz hajra lett kifejlesztve, és tele van természetes olajokkal, például argánolajjal, kókuszolajjal vagy shea vajjal. Ezek a termékek mélyen hidratálják a hajat és segítenek megőrizni annak természetes nedvességtartalmát.

Kerüld a túlzott hajmosást
 

A hideg időben csábító lehet gyakrabban mosni a hajunkat, főleg ha sapkát viselünk. Azonban a gyakori hajmosás eltávolíthatja a haj természetes olajait, ami hajszárazságot okozhat - aztán meg korpát. Próbáld meg hetente maximum 2-3 alkalommal mosni a hajad, és ha lehet, válassz kímélő, szulfátmentes sampont, hogy a hajad ne száradjon ki.

Ne feledkezz meg az intenzív hajmaszkokról
 

Télen a haj különösen hálás az extra törődésért. Egy jó hajmaszk heti egyszeri használata szinte csodát tehet a hajjal. Válassz olyan maszkot, ami mélyen táplál és segít megelőzni a haj töredezését. Az avokádó, a jojobaolaj és a méz alapú hajmaszkok kiválóan védik és hidratálják a hajszálakat.

Használj hővédőt hajszárítás előtt
 

A hideg hónapokban sokan gyakrabban használnak hajszárítót, ami sajnos fokozza a hajszárazságot és a töredezettséget. Minden alkalommal, amikor hajformázó eszközt (hajszárítót, hajvasalót) használsz, alkalmazz hővédőt, hogy megvédd a hajad a káros hőtől. Így a hajad egészségesebb és ellenállóbb marad.

Hidratálj belülről is!
 

A hideg idő és a fűtött szobák miatt hajlamosak vagyunk kevesebb vizet inni, de a hidratálás belülről is elengedhetetlen a haj egészségéhez. A bőséges vízfogyasztás és a vitaminokban gazdag étrend (különösen A-, C-, E-vitamin és omega-3 zsírsavak) hozzájárulnak ahhoz, hogy a hajad ne csak kívülről legyen ápolt, hanem belülről is táplált maradjon.

Védd a hajad a hidegtől!
 

A hideg, szeles idő közvetlenül is károsítja a hajszálakat, és fokozza a haj töredezettségét. Ne félj sapkát vagy sálat viselni, amikor kint tartózkodsz. A sapka alá érdemes lehet egy selyemkendőt kötni, hogy minimalizáld a haj mechanikai károsodását. A természetes anyagú fejfedők különösen jók, mert kevésbé szívják fel a haj nedvességtartalmát.

Óvatosan a hajszárítással és a formázással
 

Ha lehetőséged van rá, hagyd a hajad természetes módon megszáradni, de ha mégis használsz hajszárítót, állítsd alacsonyabb hőfokra. A forró levegő kiszárítja a hajat és hozzájárul a töredezett hajvégek kialakulásához, ami különösen télen problémás. Emellett a téli időszakban próbálj visszafogni a hővel történő formázást.

Ne felejtsd el a hajvégeid ápolását
 

Télen különösen fontos figyelmet fordítani a hajvégek ápolására, mivel ezek száradnak ki és töredeznek a legkönnyebben. Használj hajvégápoló olajokat, például argánolajat vagy ricinusolajat, amelyek megvédik és hidratálják a hajvégeket. Egy csepp olajat finoman oszlass el a hajvégeken, hogy extra védelmet és fényt kapjanak.

Kerüld a túl szoros frizurákat
 

A szoros hajgumik és frizurák télen különösen károsak lehetnek, mivel a haj ilyenkor törékenyebb. Válassz lazább, kényelmes frizurákat, és ha lehet, természetes anyagból készült hajgumit használj, hogy elkerüld a haj mechanikai károsodását.

Íme egy videó a haj téli ápolásáról:

Fotó: Shutterstock